Bitki çayı ile 5 kilo verin

Arama

Döviz

Döviz	Alış	Satış
Dolar	1.5033	1.5106
Euro	1.9179	1.9272

En Çok Okunan Haberler

Bitki çayı ile 5 kilo verin

Bayanların aklına takılan en çetrefilli soru; Nasıl kilo veririm?

Kategori	: Sağlık
Yorum Sayısı	: 19
Okunma	: 33714
Tarih	: 05 Temmuz 2008 01:41

Uzmanlara göre kadınların aklına takılan bu sorunun cevabı çok basit: Bitki çayları. Yeşil çay, biberiye, kekik, mate ve funda yaprağı karışımıyla ayda ortalama beş kilo verebilirsiniz.

Haberin devamı altta

..:: reklam ::..

Baharın ilk günlerindeyiz. Yaza daha üç ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Bu süre yaza sağlıklı ve ‘fit' girmek için yeter de artar bile. Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip etmeliyiz? Telaşlanmayın! Size bir diyet programı önerecek değiliz. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beşi bir yerde formülü ile üç ayda 20 kilo vermeniz mümkün! Nasıl mı? Şöyle: Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı, günde üç fincan içmeniz yeterli. Biz söylemiyoruz, uzmanlar öyle diyor!

Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr. Ender Saraç, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söylüyor. 'Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında vücuttaki yağları yakmaya ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor' diyen Saraç, bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin mümkün olduğunu vurguluyor. Sağlıklı yaşam uzmanı, bitki karışımlarından elde edilen zayıflama çayının günlük iki veya üç bardaktan fazla içilmemesi gerektiğini ifade ediyor. Saraç, "Diyet çayları hazırlanırken bitkiler kaynatılıyor. Bu yanlış bir uygulama. Doğru ve etkili bir bitki çayı hazırlamak isteyenler, suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesin." şeklinde konuşuyor.

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Taylan Kümeli ise yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyenlerin bitki çaylarına yöneldiğini belirtiyor. Toksinlerin doğal yöntemler sayesinde kolayca atılabileceğine dikkat çeken Kümeli, bitki çaylarının içerisine tatlanması için şeker karıştırılmasının yanlışlığına dikkat çekiyor. Bu karışımların bazı hastalarda alerjiye yol açabileceğini hatırlatan Kümeli, 'Çabuk zayıflamak için aşırıya kaçmayın.' uyarısını yapıyor.

Mısır Çarşısı'nda şifalı bitkiler satan Sait Develi, yağ sökücü, tok tutucu ve sindirimi kolaylaştırıcı bitki yapraklarından hazırlanan 'beşi bir yerde' karışımının son derece etkili olduğu, müşterilerden olumlu tepkiler aldıkları bilgisini veriyor. Mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yapraklarının sıcak suda demlenmesiyle oluşan karışım, vüvutta biriken toksin ve ödemi atarak ayda yaklaşık beş kilo vermenizi sağlıyor.

Her şifalı ot zayıflatır mı?

Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2006 yılı American Journal of Clinical Nutrition dergisi mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki olumlu sonuçlarına yer verilmişti. Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum. Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu mümkün değil. Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil çay, biberiye, mate ve funda yaprağının ortak bir özelliği var. O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan vücudunda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Ama bu diyetin yanında gün içerisinde alınan besinlere çok dikkat etmek gerekir. Eğer sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin bir uzman kontrolünde alınmasıdır.

Diyetisyen Oya Yüksek: Bu bitkiler, insan metabolizmasını hızlandırarak vücutta oluşan ödemi atmaya yardımcı oluyor. Özellikle yeşil çay, bunlar arasında en etkili olanı. Bitki yapraklarından oluşan bu karışımın doğal olması ve kimyasal madde içermemesi sebebiyle pek çok kişi tarafından kullanılıyor. Burada önemli olan ise ‘doğal' diyerek aşırıya kaçmamaktır.

Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor?

Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir.

ENDER SARAÇ: Doğal yollardan kilo vermek, insan sağlığı için büyük önem taşıyor. Bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermek mümkün. Ancak günde iki ya da üç bardaktan fazla içilmemeli.

TAYLAN KÜMELİ: Son zamanlarda zayıflamak isteyenler bitki çaylarına baş vuruyor. Kış aylarında vücutta biriken toksinler kolayca atılabiliyor. Ancak bu karışımları içerken dikkat edilmeli, aşırıya kaçmamak lazım.

SELAHATTİN DÖNMEZ: Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmeş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur.

Hangi bitki, ne işe yarıyor?

Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.

Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor.

Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor.

Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor.

Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor.

İştah azaltan 10 bitki

Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar...

* At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki, yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir.

* Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem.

* Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor.

* Fesleğen, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor.

* Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor.

* Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.

* Biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir.

* Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır.

* Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor.

* Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.

ZAMAN - CUMAERTESİ

Reklamın ayrıntıları için;

<-- TIKLAYINIZ

Bu habere toplam 10 yorum yazılmıştır.

son çare [ 24 Temmuz 2010 13:24 ]

arkadaşlar ben nefsime hakım olmuyorum diyosanız size bi önerim var yemekten hiç çekinmeyın afiyetle yın yedikten sonra 1 bardak ssinameki için sonradan yatağınızı levabonun yanına kurun sabaha hiç bişeyıniz kalmaz tavsiyem budur bi çok arkadaşıma önerdim çok memnun kaldılar bi deneyın yorum yapın bana tşk ederim sagolar turkiye

abuzitin [ 24 Temmuz 2010 13:14 ]

neyedim olmadı ama bibitki karşıma çıktı çok mukemeldi .........teksas biberi tavsiyem arkadaşlar

Erdem [ 24 Haziran 2010 14:07 ]

yha bırakın bu işleri diyet şart arkadaşlar bu memleketde 20 kilo 3 ayda veriliyorsa doktorlarımız diyetisyenlewrimiz ne halt etmeye okuyor yıllarca gider bitki satan bir dükkan açar siz iyisimi ibırakın bu işleri fırçalayın dişler.. iyi diyetler..

ZEKİYE ERDEN [ 22 Mart 2010 18:04 ]

Bne çaya yeni başladım ama tadı pek hoş değil acaba içine bal attsam bir sakıncası olurmu

anemon [ 05 Şubat 2009 23:38 ]

be bu bitki çaylarını denedim. bana ters etki yaptı. daha doğrusu alerjim varmış.ben değil ama eşim kilo verdi:))

selçuk [ 30 Aralık 2008 03:25 ]

kilo vermenin tek yolu spor spor spor...birde boğazını tutacak düzenli yemek yiyeceksin.akşam 7-8 den sonra yenilen yemek aşırı kilo almanın en önemli nedeni..

tugba [ 20 Aralık 2008 11:50 ]

merhaba bende hb var bukarışimların faydası olurmu lütfen cevabınızı beklıyorum

SEVDA [ 25 Ağustos 2008 13:23 ]

sevgili editör bende bu bitkilerden aldım içmeye başladım ama tadı cok acı desem bana ne kardeşim sizde içmeyiniz diceksiniz ama gercekten faydası oluyorsa buna dayanmaya calışıcam:))) yorum yapan arkadaşların sözleri kafamı karıştırdı.... kimi cok işe yaradı diyor kimi içtim içtim midemi bozdum diyorr.. neye inanacağıma bilmiyorum.....bir bilen cıksada bizi aydınlatsa sizlere minnettar olucamm... saygılarımlaaa...

EsRa [ 17 Haziran 2008 01:13 ]

Bu çayı bi müddet denedim..Kullanırken rahatlık , hafiflik hissediyorsunuz bu doğru ama 2 gün içmeyince vücut aniden su toplamaya başlıyor..Metabolizmayı alt üst ediyor kilo filan verdirdiği yok...Saygılar...

sabriye [ 16 Haziran 2008 16:39 ]

içtim içtim midemi bozdum bi işe yaramadı illede diyet irade diyorum

Yorumların tamamını okumak için tıklayın.

Sağlık	En Çok Okunan Haberler
Sağlık turizmi büyüyor Kadın mı erkek mi şehvet düşkünü? Cep telefonunda büyük tehlike İğne deliğiyle 60 hastalığa tedavi İşte selülit yapmayan terlik Vejeteryan daha iyi sevişir!VİDEO SSK'lı da özel dişçiye gidebilecek Uzun yaşamın sırrı bu köyde Kadının orgazmı neye bağlı? İşte kalp krizinin fotoğrafı	Youtube Giriş Yolları Frikik veren Türk ünlüler ! Paris Hilton'dan Özel Pozlar! İşte Türk porno rezaleti! Günün en önemli haberleri İstanbul'u Canlı izleyin Asansörde hayalet! VİDEO İç çamaşır giymezlerse! Kıyamet ne zaman kopacak? İşte Yahudi Ünlülerimiz ŞOK

Muhalefeti öldürün!
Bahattin ÜNAL

Tarihi İzlediniz mi?
Tahir Dinç

İşte 2008'in enleri
A. Hakan COŞKUN

Ahlak Kazanmak mıdır?
N. Bilici

Herkese yeniden merhaba
Gökhan Kuşcalar

Terörle mücadele ediyor muyuz?
Mesut KARAAĞAÇ

Son Dakika Haberleri

Canlı Destek Hattı

Takvim

Anket

Tüm Anketler

© Copyright 2008 NTVHABER.ORG - TATILDE.ORG
Ntvhaber.Org	Webmaster	Ntvhaber	Desteklediklerimiz
Künyemiz	Sitene Haber Ekle	Kuşadası Tatilde	Turizm Haberleri
Ntv Nedir?	Balayı Tatilde	Çeşme Tatilde	CNN
Body Dragon - Dövme	Tatilde Blog	Youtube Giriş Yöntemi	Otel Forum
Mavihayat.net	Haber Tatil	Tesettürlü Tatil	Google News
Günün Özeti	Kayan Haberler Ekle	Tatil Bilgi Merkezli Tatilde.org	Ntvhaber
Sohbet	Sitene Ekle	Ucuz Tatil	News Yahoo

Net Türkiye Vizyon Haber sitesinin ntvmsnbc internet sitesi ile hiç bir şekilde alakası yoktur!

NTV Haber

Arama

Döviz

En Çok Okunan Haberler

Bitki çayı ile 5 kilo verin

Sağlık

En Çok Okunan Haberler

Son Dakika Haberleri

Canlı Destek Hattı

Takvim

Anket

En Son Yorumlananlar